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La mateina, contenuta nella yerba matestimola il sistema nervoso e migliora le attività mentali.

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Ci sono dei contro! La yerba mate ha gli stessi effetti collaterali della caffeina ovvero insonnia e nervosismo.

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  • Spesso si sente parlare del matè o yerba mate come un rimedio efficace contro i chili di troppo e persino come un energizzante naturale.
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  • Il mate - detto anche tè paraguaiense - è l'infusione preparata con le foglie verdi o tostate di un agrifoglio sempreverde, che perdere peso yerba mate spontaneo in Argentina, Brasile, Paraguay e Uruguay. Tale arbusto è noto in botanica con la nomenclatura binomiale Ilex paraguariensis.

Il consumo eccessivo delle bevande a base di yerba mate aumenta lo stress e di conseguenza anche il rischio di invecchiamento precoce. Sia che decidete di consumarlo come un tè o come infuso caldo o freddo, le sue portentose proprietà benefiche resteranno intatte!

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Il rimedio viene utilizzato da molti come Yerba Mate per le sue elevate quantità di caffeina e la capacità del corpo di tollerarlo molto meglio. Yerba Mate richiede una preparazione simile a qualsiasi tè.

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Basta in questo caso lasciarlo in infusione in acqua bollente e filtrare poi il liquido dopo alcuni minuti. Le dosi di assunzione cambiano da perdere peso yerba mate a persona ed è importante seguire le indicazioni presenti nella confezione e sentire il proprio medico perdere peso yerba mate di integrare Yerba Mate nella propria dieta. Solitamente, comunque, sono necessarie 2 o 3 tazze al giorno di liquido per ottenere benefici. Tra gli effetti indesiderati più comuni, troviamo quelli legati alla caffeina.

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Ovvio che, gli allergici o ipersensibili alla caffeina non devono consumare tale prodotto. Secondo gli esperti non è comunque da escludere la possibilità che effettivamente il Mate contenga sostanze chimiche cancerogene.

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In ultimo Yerba Mate non dovrebbe essere assunta neanche da persone cardiopatiche o che soffrono di ipertensione. Ti è piaciuto l'articolo? Dai un voto!

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Puoi assumere, ad esempio, accompagnato ad una dieta sana. Inoltre, come abbiamo già detto, se aggiungi zucchero bianco aumenterai le calorie.

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Ma è vero che saltare la cena aiuta a dimagrire? La risposta a questa domanda non è semplice.

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